いのラボコンディショニングベース

CONCEPT

皆様へこだわり
をお届け。

当ジムは解剖学的視点に基づいた動作、姿勢、食事、睡眠、思考の5つの改善を軸に、生活習慣の土台作りをお手伝いするパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクやダイエットだけでなく、肩こり、腰痛、頭痛、睡眠の問題といった不調に寄り添うことを大切にしています。
グアシャ、タイ古式整体、カイロプラクティック、動作改善トレーニング、姿勢改善ストレッチ、食育を組み合わせたプログラムで身体を整えます。
器具を握り体を動かすと、関節の可動が滑らかになり、筋肉の微細な震えとともに内側から湧く力がみなぎります。
心拍の上昇と心地よい発汗を感じることで、健康への確かな歩みが始まります。
ご家族やご友人、企業向けのグループセッションもございます。
身体を造り替えるやりがいを実感してください。

SPECIALINTERVIEW

解剖学的視点の5つの改善でつくる健康的な生活習慣

PICK UP

皆様から、
愛される理由が
ここに。

深井で健康的で機能的な身体を目指す方に向けて、当ジムでは上質なサービスをご用意しております。
中国で約2500年前から行われてきた民間療法が原点であるグアシャを使い、凝り固まった筋膜や関節包、靭帯、腱の本来の機能を取り戻して肩こりや腰痛、ひざ痛などの不調を整えます。
さらに、ゴルフの飛距離向上や登山で疲れにくい歩き方を目指す方、運動初心者の方まで対応する身体機能向上トレーニングも特徴です。
また、日本人に合った食事の実践方法をお伝えする食育ベースのダイエットプログラムにより、家族の健康を守る知識も手に入ります。
個別の調整や運動を重ねるうちに、関節の可動が広がり、筋肉の微細な震えと心拍の上昇、発汗が促され、内側から湧く力に身体が満たされていきます。