SMILE GYM

CONCEPT

皆様へこだわり
をお届け。

当ジムは、動ける身体を取り戻すをコンセプトにした青葉台のパーソナルジムでございます。
完全マンツーマンの環境で、筋トレだけでなく整体、ストレッチ、加圧トレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供いたします。
運動不足を感じている方へ、正しい体の使い方を指導いたします。
指導を受ける中で関節の可動域が広がり、筋肉の微細な震えとともに内側から湧く力を捉えることができます。
また、ゴルフコンディショニングスペシャリストの資格を持つトレーナーが、スイングに必要な柔軟性や体幹を強化いたします。
年齢を重ねても飛距離アップやパフォーマンスアップが実現し、日常生活に役立つ身体へと導きます。
目標に向かって身体を造り替えるやりがいを支えます。

SPECIALINTERVIEW

正しい体の使い方を習得して不調の改善を実感

PICK UP

皆様から、
愛される理由が
ここに。

一人ひとりの体に丁寧に寄り添い、マンツーマンで健やかな状態を目指す青葉台の空間です。
筋トレと合わせて行う整体やストレッチ、加圧トレーニングを通じて、強張っていた筋肉や関節の可動が滑らかに整っていきます。
これまでの運動不足や、もう治らないと諦めていた肩こり、腰痛といった慢性痛に対しても、正しい体の使い方を身につけることで確かな変化が訪れます。
トレーナーの手を借りて体幹を意識し、じっくりと発汗を重ねるプロセスは、自分自身の身体を内側から造り替えるやりがいに満ちています。
ゴルフを愛する方への専門的なアプローチも備え、年齢に縛られない軽快な動きを支えます。